Поиск работы занимает много времени, усилий и заставляет соискателя выходить из зоны комфорта.

Поиск может занимать месяц или же затянуться на полгода, в зависимости от многих факторов, например, наличия вакансий, опыта соискателя и его ожиданий.

Как поддерживать мотивацию при поиске работы и не терять уверенность в себе?

Когда наступает разочарование?

В случае, когда нет откликов от работодателей, человек ищет причины в том, что «работодатели выкладывают вакансии просто так», «рынок стоит» или «мой опыт им не интересен».

Решение: адаптировать резюме под вакансии, на которые вы его отправляете.

Как это сделать:

• Называйте свою должность в резюме так, чтобы она отражала ваши обязанности, независимо от того, что написано в вашей трудовой книжке.

  Работодателю важно понимать, чем конкретно занимался кандидат.

• Проанализируйте текст вакансии и поймите, что ищет работодатель.

  Если у вас есть нужный опыт, поставьте его первыми пунктами.

  Добавьте в резюме несколько достижений, особенно на последних местах работы.

• Убедитесь, что доступно описали свои обязанности и из описания понятно, что вы делали на последнем месте работы.

  Например, не информативно будет выглядеть «составление отчетов», но гораздо понятнее – «составление финансовых отчетов за квартал/год».

Отказы после собеседования

В этом случае человек начинает искать причины в своих личностных и профессиональных качествах и, что еще хуже, вешать на себя ярлыки.

В отказах нет ничего страшного.

Дело в том, что для разных компаний нужны разные люди с разными характерами.

Решение: анализировать интервью, делать выводы.

Как это сделать: 1.

После очередного отказа ответьте на такие вопросы:

• что было важно для этого работодателя, и продемонстрировал ли я ему это?

• на какие вопросы я ответил хорошо?

• какие вопросы показали меня не с лучшей стороны, и как мне нужно ответить на них в будущем?

2.

Если вы понимаете, что ваших знаний действительно не хватает, чтобы получить работу мечты, – пойдите на курсы, обучитесь онлайн или пересмотрите зарплатные ожидания, чтобы попасть в компанию, где вы наработаете нужный опыт.

Как не падать духом?

• Составьте список своих достижений Он поможет увидеть, сколько всего вы сделали, а также дополнить ваше резюме.

Также вспомните ситуации, когда у вас что-то не получалось, но вы довели дело до конца.

Это напомнит вам, на что вы способны.

Сделайте второй список со своими сильными сторонами.

Это и есть тот потенциал, который вы будете «продавать» будущим работодателям.

Кроме того, понимание этих качеств будет придавать уверенность на собеседовании.

Если сложно самому вспомнить достижения и сильные стороны, спросите об этом у бывших руководителей (если остались с ними в хороших отношениях), коллег, близких.

Вспомните, в чем у вас просили помощи бывшие коллеги, а также – что давалось вам сложно, но вы научились делать это хорошо.

• Читайте истории успеха Когда опускаются руки, очень важно находить в себе силы двигаться дальше.

В этом очень хорошо помогают истории успеха других людей, мотивирующие видео.

Положительные примеры других помогут увидеть, что сложности есть у всех, но в каждом из нас есть силы для их преодоления.

• Заведите «журнал успеха» Фиксируйте в нем ваши достижения ежедневно.

Это могут быть даже небольшие успехи, не связанные с поиском работы.

Важно научиться видеть свои плюсы и концентрировать внимание на них.

• Не позволяйте себе отчаиваться В таком состоянии будет сложнее «продать» свои навыки работодателям, так как вы будете только вызывать жалость.

Интервью будут проходить успешно, только если вы будете в хорошем эмоциональном состоянии.

• Помните, что вы и ваша работа – не одно и то же Если у вас сейчас нет успехов в поиске работы, не позволяйте себе думать, что с вами что-то не так.

Отнеситесь к этой ситуации как к вызову, который хотите преодолеть.