Как побороть нерабочее настроение: несколько полезных советов

Если, проснувшись осенним утром, твоя первая мысль «Работа-работа перейди на Федота, от Федота на Якова, от Якова до всякого», поздравляю!

Тебя настиг вирус нерабочего настроения.

Осень — благодатное время для хандры, будто она росла и зрела, и пришло время собирать урожай.

Выросла хандра большая-пребольшая!

Потому что отпуск отгулян, погода пресекает любые попытки выйти из дома, а длинных выходных не будет ближайшие несколько месяцев.

С другой стороны, это время пиковой бизнес-активности, вокруг происходит масса интересных вещей, дел очень много, а у тебя опустились руки.

Полунаучное название такого состояния — обострение нерабочего настроения.

Осложнение такого состояния, к сожалению, не редкость.

Оно выявляется в желании уволиться с мыслями «пошло все к чертям».

А почему?

Потому что нет искры.

Идти на работу нужно с огоньком, на энтузиазме.

Без искры даже самая любимая работа превращается в рутину: как же надоело составлять годовой отчет, неужели снова нужно выступать на собрании отдела и т.д.

Только не думай, что все потеряно.

Если нет настоящей искры, ее нужно высечь самому.

Искусственно.

Чтобы хотелось вставать утром, идти на работу и нести прекрасное в офис.

Спасение увольняющихся — дело рук самих увольняющихся.

Для этого у нас есть несколько необычных способов, воплотить которые будет совсем не сложно.

Способ №1, простой

Забудь на работе мобильный телефон.

Оставшись всего на один вечер без незаменимого гаджета, ты на следующий день примчишься на работу раньше всех.

Ищете работу? Посмотрите актуальные вакансии или изучите компании прямо сейчас.

Усложненный вариант — отключи дома интернет, пусть он будет только на рабочем месте.

Но есть опасность, что ты будешь не только раньше всех приходить, но и позже всех уходить)

Способ №2, физическая активность

Начни разминаться.

Физическая нагрузка офисного работника ограничивается прокручиванием колесика мышки, но только движение есть жизнь.

Если расшевелиться, удивительным образом наладится желание трудиться.

Сделайте лёгкую разминку, попрыгайте: для выработки эндорфинов подойдёт любая физическая активность.

Способ №3, предусмотрительный

Готовься к корпоративному Новому году с октября.

Продумай меню, уговори коллег поставить праздничный номер и приступи к написанию сценария.

Если ты не имеешь отношения к подготовке корпоратива, подключись к тем, кто за это ответственный.

Поверь, у них уже начала болеть голова по этому поводу, и они будут только счастливы, если ты возьмешь на себя часть обязанностей.

Ожидание праздника оптимизирует расхлябанное настроение, да и вообще, какой дурак увольняется накануне новогоднего корпоратива?

Способ №4, крайний

Если ничего не помогло, прибегни к предупредительной мере: напиши заявление об увольнении.

Придумай красивую и загадочную причину увольнения, например: «увольняюсь, потому что осень», «вынужден покинуть вас из-за возникшего диссонанса между моей тонкой душевной организацией и грубостью печатного станка» или «надоело вставать затемно»…

Глядишь, так и скоротал полчаса рабочего времени.

Наигрался?

Заявлением налюбовался?

А теперь — за работу!

Плохие дни бывают у всех.

Главное — не погружаться в негатив с головой и уметь переключаться.

Больше советов читайте в разделе Карьера на Rework.by.

Для обеспечения удобства пользователей сайта используются cookies.

Закрыть всплывающее окно