Всем нам известно, что самый трудный рабочий день – это понедельник.

Это уже давно принятое общественное мнение.

Но, психологи провели исследование и выяснили, что далеко не у всех это так.

Ученые выделяют три самых трудных дня недели, когда снижается трудоспособность работников: понедельник, четверг и пятница.

Это напрямую зависит от особенностей характера человека.

Для большинства людей самым трудным днем ​​недели является понедельник.

Таким людям особенно трудно сразу включиться в работу после выходных и начать результативно работать.

Как правило, им понадобится не менее двух дней, чтобы вновь влиться в рабочую деятельность.

В таком случае, психологи рекомендуют морально подготавливать себя к рабочей неделе уже начиная с воскресенья.

К примеру, уже в воскресенье вечером можно заняться составлением рабочего плана на понедельник, или же на всю последующую неделю.

Это поможет заранее настроиться на рабочий лад и собраться с мыслями.

Но, для многих людей начинать рабочую неделю намного легче, чем ее заканчивать.

Поэтому, для них самым сложным днем ​​является четверг.

На этот день все обычно откладывают то, что не успели сделать раньше.

Иногда, дел накапливается столько, что люди просто не могут с ними справиться.

И потому, четверг вызывает неподдельный страх у множества работающих людей.

В таком случае, психологи рекомендуют расслабиться, настроиться на положительный лад и поверить в себя.

Тогда все ваши страхи пройдут и вы сможете рассудительно и грамотно решить все свои проблемы возникшие на пути.

И наконец – пятница.

Сама по себе она не является трудным днем, тяжелой ее делают сами работники, ведь подсознательно все уже находятся на выходных и работоспособность резко снижается.

Расслабленные работники откладывают все важные дела на понедельник и из-за этого время длится очень долго.

В таких случаях психологи рекомендуют загрузить себя работой, попытаться решить как можно больше проблем и тогда с хорошим настроением можно идти на заслуженный отдых.